Cada dia estamos mais e mais empenhados numa aposta pela saúde e cosmética natural. A distribuição com fórmulas sintéticas obtidas em laboratórios farmacêuticos pode ser mais segura e eficaz para que o nosso organismo utilize os seus próprios meios de luta contra as doenças. Permite-nos também viver em harmonia com a natureza, utilizando os seus recursos de uma forma mais sustentável. A fitoterapia é um dos principais aspetos que a medicina natural utiliza para curar. Fique e nós explicar-lhe-emos.
E se quiser aprender sobre uma forma profissional, não hesite em consultar o nosso Mestrado em Medicina Estética. Com esta qualificação poderá aprender sobre todas as aplicações e benefícios da fitoterapia em cosméticos naturais e cuidados com a pele.
Tabela de conteúdos
O que é e para que serve?
É uma disciplina terapêutica em que as plantas (ou qualquer produto de origem vegetal) são utilizadas como remédio ou prevenção de doenças.
Afinal de contas, muitos medicamentos modernos têm a sua origem na fitoterapia. Por exemplo, o ácido acetilsalicílico (comercializado como Aspirina) é o ingrediente ativo da casca do salgueiro, do qual foi originalmente extraído para tratar a dor, febre e inflamação. Hoje em dia é sintetizada artificialmente para fazer medicamentos como a Aspirina, mas a ação e os efeitos secundários são exatamente os mesmos.
A fitoterapia é utilizada principalmente para aliviar doenças leves a moderadas e inclui produtos relativamente fracos (tais como camomila ou salva) para plantas de potência intermédia.
Que pode ser tratado pela fitoterapia?
A fitoterapia pode remediar muitos tipos de problemas de saúde, principalmente:
- Condições digestivas: gastrite, úlceras, diarreia, obstipação, falta ou excesso de apetite, doenças do intestino irritáveis, do fígado e da vesícula biliar.
- Perturbações locomotoras: artrite ou tendinite.
- Problemas do sistema nervoso: insónia, ansiedade ou depressão ligeira.
- Perturbações metabólicas: hipercolesterolemia, diabete ou excesso de peso.
- Problemas dermatológicos: dermatite, psoríase, acne.
- Perturbações do sistema respiratório: constipações, gripe.
- Problemas do sistema urinário: infeções.
- Problemas circulatórios: hipertensão leve, hemorroidas ou veias varicosas.
Que plantas são utilizadas?
Há muitas plantas que são usadas para curar, e poderíamos compilar um verdadeiro vade-mécum delas. Aqui estão alguns dos mais úteis:
- Aloe Vera: analgésico, anti-inflamatório, acalma as queimaduras da pele e é um bom cicatrizante e desinfetante de feridas.
- Camomila: para aliviar o desconforto digestivo e as dores de cabeça.
- Erva de São João: que é um antidepressivo, mas é preciso ter cuidado ao combiná-lo com outros antidepressivos, pois o sol anula o seu efeito e não deve ser tomado durante mais de 6 meses de cada vez.
- Gengibre: que é muito útil para combater as náuseas, especialmente durante as viagens, contra a fadiga e alivia as constipações.
Benefícios na medicina estética
Há um grande número de plantas medicinais que atuam no nosso organismo e são frequentemente utilizadas para apoiar outros tipos de terapias de medicina estética. Por exemplo, a fitoterapia utiliza as propriedades das plantas para atingir objetivos de saúde e bem-estar. É também amplamente utilizado para complementar tratamentos de controlo de peso, uma vez que certos componentes vegetais têm propriedades saciantes, inibidoras do apetite e estimuladoras do metabolismo.
Da mesma forma, a fitoterapia desempenha um papel importante em dermatologia. Existem plantas que, quando utilizadas sob a forma de comprimidos, infusões, cremes, sabões ou dissolvidos no banho, nutrem, ajudam a retardar o envelhecimento e a aumentar a elasticidade da pele.
Oportunidades profissionais da fitoterapia
Ao concluir o nosso mestrado, poderá complementar os seus conhecimentos profissionais e adquirir as competências necessárias para trabalhar:
- Espaços herboristas
- Centros especializados em terapias naturais e alternativas
- Ginásios, spas e espaços de bem-estar
- Clínicas privadas
- Farmácias e parafarmácias