As constelações familiares, embora se tenham tornado populares hoje em dia, são terapias holísticas que já existem há muito tempo. Embora se possa encontrar um psicoterapeuta a fazê-las, nem todos estão treinados para as fazer corretamente. Em teoria, destinam-se a harmonizar as relações familiares, mergulhando no eu interior do indivíduo. Para poder compreender melhor esta prática pseudo-terapêutica, mostrar-lhe-emos em pormenor do que se trata.
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O que são e para que servem as Constelações Familiares?
As constelações familiares são um termo cunhado por Alfred Adler e mais tarde desenvolvido por Bert Hellinger. Em teoria, tenta explicar como uma série de comportamentos são herdados de geração em geração, e afectam negativamente os membros de uma família. Estes têm um impacto no seu modo de ser, roubando-lhes o individualismo necessário, concebido para alcançar o sucesso pessoal.
Dados estes conflitos internos, doenças como a depressão, problemas sistémicos ou dificuldades psicossociais são atribuídas a estes males geracionais. Supostamente, através de constelações familiares, é possível ultrapassar estes problemas, bem como melhorar as relações no ambiente familiar.
Outras complicações comportamentais que são atribuídas a este conflito genético e espiritual são o alcoolismo, traumas infantis e, em geral, a autodestruição. Em certa medida, o desenvolvimento desta teoria pode ser explicado por Hellinger. Este pedagogo e filósofo não podia deixar de lado os seus conhecimentos teológicos.
Qual é a origem desta terapia?
Para melhor compreender esta teoria, temos de olhar para as suas influências. A base da psicanálise de Freud está sem dúvida aí, assim como a terapia Gestalt ou estudos antropológicos. Há um conglomerado de teorias que tentam construir a tentativa de ciência de que estas constelações necessitam.
No final, é possível ver que muitos psicoterapeutas os fazem, apesar da sua falta de reconhecimento empírico. Isto leva-nos a determinar o possível efeito placebo que provoca em muitos pacientes que, de alguma forma, poderiam ser ajudados por ele face a alguns traumas.
O que é a constelação duma pessoa?
O termo constelação traz à mente a astronomia por causa de tudo o que é feito em torno do paciente. Pode imaginar um planeta e, à sua volta, as diferentes constelações. Pode atribuir-lhes certas energias que acabam por influenciá-lo.
Se compararmos o planeta com uma pessoa, as constelações, ou seja, as energias à sua volta, acabam por influenciar o seu modo de vida. Este conceito tenta mudar esta abstracção negativa para uma energia positiva.
Durante a introspeção do indivíduo, a carga negativa do seu ambiente é descartada de modo a localizar o seu ego e reforçá-lo. Teoricamente, explica-se que o amor que uma pessoa sente pela sua família pode acabar por se autodestruir. Por generosidade para com a família, o sujeito descarta os seus próprios interesses e objetivos de vida.
Como são feitas as constelações familiares?
As constelações familiares, ao contrário da terapia familiar, são realizadas individualmente. Durante o processo, outras pessoas com o mesmo problema, mas que não estão relacionadas entre si, podem participar. O objetivo é que eles possam ser atores na terapia de outro paciente e, ao mesmo tempo, observar o seu próprio caso refletido.
O que acontece depois da constelação?
As Constelações Familiares não funcionam em todos da mesma maneira, não funcionam da mesma maneira, é melhor não nos agarrarmos a dogmas ou a como as coisas devem ser. Além disso, como Bert Hellinger diz: A verdade revelar-se-á pelos seus efeitos.
Uma constelação familiar permite que algo novo surja e se poder experimentar sentimentos de força, paz, alegria, tranquilidade ou que algo mude durante horas ou dias. As transformações podem ser pequenas e acontecer gradualmente. Contudo, é importante ter em mente que quando se lida com questões profundas da vida, uma constelação familiar precisa de tempo para encontrar o seu caminho.
Embora nem sempre seja este o caso, há pessoas que fazem constelação atrás de constelação e a vivem intensamente. E também acontece o contrário, há pessoas que sentem que uma ou algumas constelações familiares são suficientes. Por conseguinte, a cura não dependerá do número de constelações, mas da qualidade da constelação. Assim, pode ter muitos encontros de constelações familiares e assimilar pequenas mudanças, ou pode ter um processo forte e assimilar a mudança de uma forma profunda apenas uma vez.