A inteligência emocional é defina como a capacidade que obtemos para reconhecer os nossos próprios sentimentos. Também serve para saber manejar e identificar as nossas emoções. É por isso que, trabalha-la desde a infância, pode ser crucial para o desenvolvimento dos...
Para que as crianças posam ter um bom crescimento desde a primeira infância, a nutrição infantil deve ser a base. Garantir uma boa alimentação é sinónimo de saúde. Mas também é importante a alimentação da mãe durante a gravidez. Hoje falamos sobre como levar uma...
Boa parte das pessoas experimentamos uma forma de vida acelerada devido a nossa rotina diária. Para acalmar a mente e o corpo, existem várias técnicas de relaxamento que podem ser muito úteis. Uma delas é a meditação. Também praticar exercício físico de forma regular...
A organização de eventos tornou-se uma área de estudo essencial, por se tratar de um setor muito explorado nos últimos anos. Além disso, com o passar do tempo as regras, protocolos e conhecimentos básicos para organizar um evento também mudam. Por isso é necessário...
Ao contrário da psicologia clínica, as terapias holísticas contemplam as emoções e os distúrbios psicológicos a partir da integração do corpo, a mente e o espírito. Ou seja, estudam a totalidade do ser humano e englobam conflitos emocionais e distúrbios psicológicos...
Se precisa aumentar a sua produtividade, o nosso melhor conselho é que estude em casa. O estudo online tornou-se uma prática muito comum nos últimos meses. Esta situação já não se deve apenas à obrigação de ficar em casa devido à situação sanitária que todos vivemos...
