A aptidão física tornou-se cada vez mais importante para manter um estilo de vida saudável. Conhece a figura do personal trainner formadores pessoais? Neste artigo vamos explicar-lhe tudo o que precisa de saber. Continue a ler! Inscreva-se no nosso Mestrado em...
O desporto ou a psicologia do desporto é uma especialização que se torna cada vez mais importante. Segundo os especialistas, pode fazer a diferença entre atingir ou não os seus objetivos em muitas disciplinas atléticas. Neste artigo irá descobrir alguns aspetos muito...
O peeling é um dos tratamentos de beleza mais populares entre os amantes da beleza. Mas sabe exatamente o que é ou quantos tipos existem? Vamos falar-vos dos benefícios destes procedimentos químicos, por isso leiam e comecem a sonhar com pele nova e de aspeto mais...
Os antibióticos são um tipo de medicamento particularmente eficaz no combate a qualquer tipo de infeção bacteriana. Impedem o crescimento e a multiplicação de bactérias e, por conseguinte, combatem-nas e eliminam-nas. Foram descobertos em 1897 por Ernest Duchesne sob...
O design de interiores é uma das profissões mais valorizadas e procuradas no mundo atual do design e da arquitetura. Para além de ser um trabalho criativo e dinâmico, tem também em conta outros aspetos mais técnicos, tais como orientação e iluminação. Portanto, neste...
A nutrição é constituída por um conjunto de processos biológicos complicados destinados a assimilar os alimentos, o que nos fornece micro e macronutrientes. É uma função essencial para manter as estruturas anatómicas e obter a energia necessária para os processos...
A visualização é uma ferramenta prática para nutrir o bem-estar pessoal. É uma técnica que pode ser aplicada em diferentes contextos. Por exemplo, é frequentemente utilizado no trabalho, na vida pessoal e no mundo do desporto. Nesta última, a visualização é uma...
Pretende estudar online, seja para formar-se a partir do zero ou expandir suas competências como profissional? Na Esneca Business School temos a formação que necessita. O nosso catálogo conta com uma ampla variedade de cursos e mestrados online especializados em...
O sistema digestivo é o conjunto de órgãos encarregados da ingestão, processamento e absorção de alimentos e líquidos, assim como da evacuação dos resíduos não digeridos. Nas linhas seguintes, vamos analisar, entre outras coisas, como funciona e quais são suas partes....
Os tipos de pele têm uma influência definitiva na sua aparência e no tipo de tratamento que deve utilizar. Como cada pele difere, é importante conhecer as suas características e cuidados de modo a prevenir as doenças que podem aparecer em cada tipo de derme. No blogue...
